Green Apotheke Pohanka svetlé krúpy

Pohánka Svetlá Krúpy

Green Apotheke prináša Svetlé Krúpy Pohanka, ktoré sú ideálne pre milovníkov zdravej výživy. Svetlé krúpy pohanka sú vyrobené zo starostlivo vybraných pohánkových zŕn, ktoré sú mierne mechanicky spracované, aby si zachovali prirodzenú výživovú hodnotu a svetlú farbu. Táto pohánka neobsahuje lepok, takže je skvelou voľbou pre ľudí s citlivosťou na lepok alebo pre tých, ktorí uprednostňujú bezlepkovú diétu. Je bohatá na vlákninu, ktorá podporuje zdravé trávenie, a obsahuje vitamíny a minerály, ako je horčík a železo. Svetlé krúpy pohanka majú jemnú orechovú chuť a po uvarení prirodzene krémovú štruktúru. Sú všestranne použiteľné a výborne sa hodia do kaší, šalátov, polievok alebo ako príloha k mäsovým a zeleninovým jedlám. Môžete ich konzumovať aj bez varenia, napríklad v kombinácii s ovocím. Sú ideálnou zložkou vyváženej a zdravej stravy.

Príprava:

Prepláchnutú pohánku uvarte v pomere 1 diel pohánky a 1,5 dielu vody. Varte asi 3 minúty a nechajte pod pokrievkou asi 15 minút dôjsť. Scedíme a necháme odkvapkať.