Choď späť
Vytlačiť recept
4.72 z 7 hlasů

Recept: Jednoduché tekvicové guľky so semienkami a jogurtovým dipom

Sú ideálne ako zdravé občerstvenie k televízii, ako jednohubky pre návštevu alebo ako ľahká večera. Na tekvicových guľkách s tekvicovými semienkami si určite pochutnáte.
Čas prípravy30 minút
Čas varenia20 minút
Celkový čas50 minút
Samozrejme: Hlavný chod
Kuchyňa: vegetariánska
Kľúčové slovo: kokosové guľky, tekvica
Servings: 0

Ingredience

Ingrediencie na guľky

  • 1 tekvica hokkaido
  • 50 g masla
  • 1 lyžička kurkumy
  • 1 lyžička mletého koriandru
  • štipka soli
  • 3 lyžice strúhanky
  • 50 g tekvicových semienok
  • 6 najemno nakrájaných lístkov šalvie

Ingrediencie na dip

  • 100 g bieleho jogurtu
  • 1 hrsť vopred namočených kešu
  • 1/2 limetky
  • 6 lístkov mäty

Instructions

  • Nakrájajte tekvicu na menšie kúsky a vložte ju do plechu s papierom na pečenie.
  • Dochuťte soľou, pridajte maslo a korenie.
  • Pečte pri teplote 160 stupňov približne 30 minút, kým nebude mäkká. Môžeme ju rozmixovať alebo roztlačiť vidličkou, pridajte strúhanku a vytvarujte guľky.
  • Obaľte guľky v semienkach a podávajte s jogurtom zmiešaným s kešu orieškami a ochuteným limetkou, mätou a soľou.
Vyskúšali ste tento recept?Spomeňte @WPRecipeMaker alebo označte #wprecipemaker!